如果你的膝盖有疼痛,发红和肿胀的症状,它可能是由于膝关节骨关节炎。这种关节炎障碍通常由于关节软骨,骨骼和肌肉的损伤而导致关节润滑剂的干燥并导致骨摩擦和疼痛。骨性关节炎的常规治疗的目标是减少膝关节疼痛和刚度的症状,或限制关节损伤的进展,以保持膝关节和移动性。让我们通过卫生专业人员建议的一些骨关节炎管理实践。

  • 减肥

在骨关节炎的情况下,只有5磅的体重增加/损失可能导致影响关节的疼痛的显着差异。研究发现超重关节炎患者在失去显着体重时膝盖的压力和疼痛感觉降低。除了对膝盖施加额外的压力,肥胖还促进了可能援助软骨变性的炎症。因此,减肥可以有助于保持软骨并降低疼痛和发红的关节炎症状,从而有助于治疗骨关节炎。

  • 体育锻炼

虽然运动对于减肥很重要,但即使一个人不超重,运动也很重要。膝关节炎患者缺乏运动缺乏运动,导致关节炎条件恶化和残疾恶化。练习导致体内的抗氧化剂的生产有助于调节炎症,因此通过保护膝关节快速劣化来增强骨关节炎的治疗。缺乏运动使人们更容易发挥关节炎,尽管一般思想将有利于膝关节疼痛治疗的运动,但受益的最佳方式是通过咨询物理治疗师并执行所需的练习。

整体运动常规改善骨关节炎可能包括低抗冲食(游泳,行走),Quadriceps加强(伸展锻炼)和柔韧性练习(伸展和运动范围)。

  • 止痛药

药物不会改变关节炎的过程,但可以帮助缓解疼痛。用于治疗骨关节炎的通常药物是乙酰氨基酚,非甾体抗炎药(NSAIDs)和环氧氧酶-2(COX-2)抑制剂。除此之外,医疗专业人员常用的膝关节疼痛缓解凝胶作为关节炎的治疗,以降低炎症,提高联合发红。一些医生还建议使用皮质类固醇注射,以减少炎症并改善关节功能。在润滑关节和缓冲的情况下,医生还建议使用透明质酸注射。

  • 支持艾滋病

许多关节炎患者使用机械载体。以前使用的膝关节括号以将负载从受影响的膝盖部分移位。鞋子的楔子也有助于改变膝盖上的作用力。在严重关节炎患者帮助他们的流动性的情况下,也使用了行人犬和轮椅。

  • 手术方法

如果骨关节炎是严重和非侵入性的药物,通过切割和重新调整骨区以缓解关节区域,可以以骨质图形式提供手术选择。部分膝关节置换是一种治疗骨关节炎的另一种传统的外科手术。术前运动以及术后康复和减肥减少了关节的负担。

  • 替代疗法

作为危险的外科手术的替代方案,某些替代治疗如干细胞疗法,用于膝盖以帮助治疗骨关节炎。 干细胞 具有修复和再生受损关节组织的可能性,并且它们不仅可以降低疾病进展,而且旨在扭转疾病状况。 

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