什么是肥胖肥胖症 或者超重可以被称为严重,慢性病导致由于脂肪异常累积引起的,这可能导致对健康的毁灭性的影响。肥胖通常随着时间的推移,当你吃更多的卡路里时比你使用更多。每人的卡路里和卡路里之间的平衡变化。可能影响你体重的东西包括你的遗传化妆,暴饮暴食,吃高脂食品,而不是身体活跃。随着各种研究和持续研究,它一直很明显,肥胖可能对我们身体的许多重要系统产生负面影响,具有更大的发展危险健康问题的风险。因此,如果你是肥胖,那就显而易见,如果你减掉5%到10%的体重:你可以延迟或阻止一些这些疾病。

什么导致肥胖症?

年龄

随着年龄的增长,我们经历了延迟的新陈代谢,因此最终肌肉质量被脂肪沉积所取代。应该指出的是,在消化能力中具有现实方法是非常重要的,而你变老了。显然,绝经期间突然的激素射击,迫使许多中年女性多吃,是昏昏欲睡;面对不寻常的体重增加问题。因此,建议在总卡路里摄入量和计数步骤上检查;最小化不必要的体重增加。

 What is obesity?

睡眠不足

睡眠剥夺也可以是异常体重增加的重要原因之一。已经观察到睡觉几小时的人更激动地飙升,因此通过不必要的咀嚼体重增加。还有据证明,这些睡眠被剥夺的人更倾向于吃高卡路里的食物,以满足他们的大脑中的不同点。科学已经认证,正确的睡眠有助于保持让您感到饥饿的激素的健康平衡(Ghrelin)或完全(瘦素)。当我们没有足够的睡眠时,你的Ghrelin水平增加和瘦素水平降低,这让我们感到饥饿。

遗传影响& Behavior

研究表明遗传结构与超重或肥胖倾向之间的强烈联系。应该注意的是,基因也会影响储存在体内的脂肪量。事实上,健康的生活是最重要的,以健康的行为为特征,强调健康的饮食模式和定期体育活动。

成年人超重和肥胖相关的健康问题

如前所述,肥胖可以导致许多与健康有关的问题,例如:

  • 冠心病,由于动脉壁两侧过度脂肪沉积导致的动脉缩小。
  • 高血压
  • 癌症,由于结肠覆铁,子宫内膜器官和胆囊,以便代谢过量脂肪。
  • 骨关节炎,由于关键关节的重量过大。
  • 睡眠呼吸暂停,由于围绕颈部脂肪储存的呼吸问题。

什么是孩子肥胖

超重和肥胖也提高了儿童和青少年的健康风险。 2型糖尿病 其他常见疾病曾经在全世界的儿童曾经罕见,但由于垃圾消耗量更加放纵,冷饮和久坐的生活方式;这种情况显然似乎正在发生变化。肥胖可以让孩子体验心理和社会耻辱;影响他的表现到一个伟大的水平。

可以做些什么?

有效减肥涉及多种方法,您的医疗保健助理将得出结论,哪些选择对您有利。在所有不同的方法中,这些减肥方式这些少数人对于帮助肥胖的人至关重要。

•饮食变化

• 锻炼

•处方减肥

•通过手术治疗减肥

•减肥药

虽然可以通过专家咨询合并不同的减肥方法;通过非手术方法,科学和技术使能够有效地管理肥胖症相关条件,如 干细胞治疗。干细胞是体内的独特细胞,其能够区分入所需的组织特异性细胞,以便恢复丢失的功能。医学科学利用这种干细胞治疗各种条件的能力,如 心血管障碍,代谢障碍,不孕症等

虽然预防总是比治疗更好,但应该非常深思熟虑探索新技术,这可以提供预防期间的更好的利益。

什么是肥胖以及它对我们的健康和相关问题的影响如何评价